Karine PENELA-MONS
Sophrologue à Carcassonne
- Sophrologue Certifiée RNCP - Sophro'Atypique à Carcassonne
- Spécialisée Enfance et Sommeil
- Spécialisée dans les profils neuroatypiques:TDAH ,DYS,TSA,HPI
- Praticienne en Hypnose - Energéticienne à Carcassonne.
J'accompagne enfants, adolescents et adultes, en donnant des "outils" qui vont leur permettre de se connaitre,se dépasser,stimuler leurs capacités et activer tout leur potentiel..
"Nous avons tous en nous,les ressources pour vivre une bonne vie"
Milton Erickson
La Sophrologie et l'Hypnose
La Sophrologie permet de se reconnecter à son corps et à son mental, en conscience et en vivant pleinement l'instant présent.
L'Hypnose est un voyage intérieur guidé par votre Inconscient qui libère votre imagination dans le présent, le passé et le futur. Le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire.
Les deux méthodes permettent de retrouver un état de bien-être et d'affronter les problématiques et les défis du quotidien en toute sérénité, en se libérant des émotions difficiles, des comportements ou schémas inadaptés et récurrents et des croyances limitantes.
Chacun possède des ressources, parfois oubliées, que la Sophrologie et/ou l'Hypnose permettent de réactiver de façon autonome et pérenne pour aller de l'avant.
Le Soin Énergétique
Un Soin Énergétique (Reiki, Magnétisme, Access Bars, Vaguexpans) est une expérience qui vise à rééquilibrer l’énergie qui circule dans votre corps afin de rétablir un bien-être global.C'est aller chercher les blocages pour les dissoudre, réaligner les différents corps et harmoniser les chakras pour que les énergies circulent avec fluidité, balayant ainsi les maux.C'est aussi apporter de la détente,de la relaxation et du lâcher-prise face au stress quotidien.Un moment priviligié avec soi-même.
La Réflexologie Plantaire
La Réflexologie Plantaire au bol Kansu dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress,les angoisses et les tensions soit physiques,soit psychiques.Ce soin contribue également à un sommeil de meilleure qualité et apporte un calme et une sérénité profonde.
Parce que votre bien-être est ma priorité...
Après de nombreuses années passées dans le secteur bancaire et suite à un épuisement professionnel,plus communément appelé "burnout",ma vie a pris un nouveau chemin. Pratiquant depuis plusieurs années des soins énergétiques,cette épreuve m'a permis de m'ouvrir à d'autres pratiques,comme la Sophrologie,l'Hypnose,la Naturopathie,la Réflexologie ,le Yoga et Pilates, que jai expérimentées durant cette période difficile de ma vie.Je ressors convaincue que ces thérapies brèves sont d'une aide précieuse pour retrouver un calme intérieur,l'estime et la confiance en soi et en l'avenir.
Karine PENELA-MONS
Me définissant comme une personne à l'écoute,appréciant le contact humain et ressentant le besoin de me sentir utile, j'ai naturellement cherché le moyen d'exercer une profession en accord avec ma nature profonde et mes valeurs.Une nouvelle orientation professionnelle s'est ouverte à moi avec l'envie profonde d'aider et d'accompagner les personnes.
J'ai entrepris deux formations certifiantes,une pour être Sophrologue et une pour devenir Praticienne en Hypnose, métiers complémentaires qui placent l'humain au coeur de ses valeurs.
Je suis Sophrologue Certifiée RNCP par l'Institut de Formation à la Sophrologie(IFS,Catherine Aliotta, Paris).
Titulaire d'un certificat de spécialisation "Sophrologie et Enfance" et "Sophrologie et Sommeil" ( IFS, Paris)
Je suis Sophro'Atypique .Souhaitant me spécialiser dans les profils neuro-atypiques, j'ai suivi une formation de "Sophrologie et Troubles Neurodéveloppementaux et Profils atypiques de l'Enfant et l'Adolescent (Haut Potentiel,Troubles DYS,TDA/H)", pour accompagner enfants et adolescents.
J'ai également suivi la "Formation TDAH " avec HyperSupers TDAH France et la formation "Accompagner efficacement les enfants Dys et TDAH" avec Dys-Positif.
Un peu plus sur moi... et sur mon accompagnement
Je suis Praticienne en Hypnose ,une technique complémentaire à la Sophrologie que je propose aux enfants, adolescents et adultes.
Energéticienne depuis de nombreuses années,je propose des soins énergétiques Reiki ,Magnétisme, Access Bars et Vaguexpans.
Pour finir, je pratique la Réflexologie Plantaire Indienne au bol Kansu.
Je vous reçois à mon cabinet ou en Visio (pour certaines pratiques) pour un accompagnement global et personnalisé, pour vous aider à retrouver un bien être au quotidien.
Votre cabinet de Sophrologie à Carcassonne
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Informations pratiques
Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes, seniors.
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Moyens de paiement acceptés : CB,virements,espèces,chèques
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Mes Engagements
En tant que Sophrologue Certifiée et Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je suis signataire du Code de Déontologie des Sophrologues. L'écoute bienveillante et la confidentialité en sont les principes essentiels ,inhérents à la relation d'aide du Sophrologue qui place l'individu au coeur de sa pratique.
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie
Conformément au Code de Déontologie des Sophrologues, la Sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique; elle est un accompagnement complémentaire.
"Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du Code de la consommation, je suis adhérente à la CNPM ( Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation" )
Derniers témoignages
"Karine m’accompagne régulièrement en visio afin de régler certain besoins. À ce jour elle m’a permise de faire un deuil tout en douceur, de me libérer de la colère que j’avais, elle m’a également fait un recadrage alimentaire qui m’a permis d’arrêter le grignotage et de gérer mes pulsions alimentaires sans frustration. Après quelques semaines mon corps commence déjà à changer . Je recommande ses services les yeux fermés, Karine est une professionnelle bienveillante , à l’écoute et souriante . Merci , à bientôt "
"Je recommande vivement KARINE PENELA MONS pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. C’est une personne qui aime ce qu’elle fait et qui mettra tous ses moyens pour vous aider. J’ai fait plusieurs soins énergétiques qui m’apportent à chaque fois un regain de vitalité, puis des séances de sophrologie qui ont été couronnées de succès ; je ne m’attendais pas à une telle réussite en quelques séances. Merci Karine"
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