Hypnose à Carcassonne (11000)
Troubles du sommeil ? Troubles alimentaires ? Phobies ? Addictions (tabac,jeux...) ? Acouphènes ? Anxiété ? Deuil ? Blocages ? Stress ? Etat dépressif ? Douleurs ? Traumatismes ?
L'Hypnose est une pratique complémentaire favorisant le changement, qui permet de mieux connaitre et comprendre nos fonctionnements internes(comportements, émotions, apprentissages...) pour les transformer et les améliorer.
L'Hypnose, c'est quoi ?
"Des mots pour soigner des maux..."
Depuis plus d’un siècle, l’Hypnose a été reconnue comme une approche puissante pour aider à solutionner des problématiques, qu’elles soient d’ordre émotionnel, comportemental ou même physique. L’Hypnose permet d’aller explorer l’inconscient afin de générer des changements rapides, durables et efficaces.
L’Hypnose désigne un état modifié de conscience au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.
Cet état est naturel et expérimenté chaque jour lorsque :
- on lit un bon livre
- on regarde un film qui nous transporte
- on regarde un feu attentivement
- on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture
- on est “dans la Lune"
La thérapie par l’Hypnose vise à rendre accessibles des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions positives réalisées durant cet état modifié de conscience.
La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient. C’est dans l'inconscient que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences( je vous parlerai de la bibliothèque durant nos échanges).
Je vais inviter l'inconscient du patient à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs..
L’Hypnose permet donc d’aider chacun d’entre nous à aller solutionner des problématiques en agissant sur les comportements inconscients, les croyances limitantes, les schémas répétitifs, etc. Et aussi en allant chercher les ressources et donc les solutions qui se trouvent en nous.
La motivation est primordiale !
L'Hypnose pour...
L' Hypnose peut intervenir dans un grand nombre de domaines,comme:
- les addictions et dépendances( tabac,alcool..).L'Hypnose est la voie royale pour permettre de stopper radicalement le tabac, dès lors que la décision d'arrêter est prise
- les complulsions(sucre,nourriture..)
- les troubles alimentaires( obésité,anorexie..)
- les peurs,les angoisses, le mal-être,le stress, la confiance ,l'estime de soi.,la gestion des émotions....
- les états dépressifs, le manque de motivation, la peur de l'abandon, la tristesse,
- les blocages,
- Le deuil, les séparations, les troubles liés aux déménagements, aux changements d'environnements,
- les troubles du sommeil,
- les phobies
- la gestion des douleurs chroniques (apprendre à modifier le ressenti de la douleur)
- les préparations mentales (examens scolaires, concours, examen médical, permis de conduire, jeux scéniques, compétitions sportives, entretiens d'embauche),
- etc...
Cette liste est non exhaustive. Renseignez-vous !
L'Hypnose est un accompagnement complémentaire dans la prise en charge de ces problématiques, elle ne remplace en aucun cas un avis médical et/ou un traitement médical.
L'Arrêt du Tabac peut être "réglé" en 1 ou 2 séances! selon votre réelle motivation.
Comment se déroule une séance ?
Un premier entretien va permettre de comprendre votre/vos problématique(s) et définir votre /vos objectif(s).
Je vous proposerai ainsi une ou plusieurs techniques pour atteindre ce(s) dernier(s) rapidement.
Une séance d’Hypnose dure environ 1h15/1h30.
Le nombre de séances n'est jamais fixe puisque les résultats peuvent être différents selon chaque personne .Cela varie de 1 à 3 séances.
Tarif : séance individuelle présentiel ou Visio : 60 €
-55 € la première séance (hors arrêt tabac et perte de poids)
-Arrêt du Tabac: 150€
-Enfants ( jusqu'à 14 ans): 50€ les 2 premières séances
Pour Qui ?
Il s'agit d'une pratique qui peut s'adresser à tout le monde ( enfants dès 6 ans ou avant selon la maturité,adolescents,adultes).
L'Hypnose s'adresse à toute personne, sans restriction d'âge, désireuse de changer, de modifier des comportements ou des émotions, de développer des capacités ou d'en acquérir de nouvelles.
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les personnes qui ne croient pas en l'Hypnose peuvent être les plus réceptives!
L'Hypnose est également adaptée aux enfants et à leurs problématiques (énurésie, encoprésie, terreurs nocturnes, gestion des conflits, colères etc. ...), et en très peu de séances!
Classiquement, on évite de proposer l'Hypnose aux patients souffrant de pathologies psychiatriques dissociatives.
Contactez votre sophrologue à Carcassonne.
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